I-Protect GO
Hälsosamt idrottande med I-Protect GO!
Skador ska inte behöva sätta stopp för spelglädjen! I-Protect GO är den unika appen som hjälper ungdomshandbollen att växa med hälsan i fokus. Appen, som är framtagen i nära samarbete mellan SHF och forskare vid Lunds universitet, kombinerar det bästa från idrottsmedicin och idrottspsykologi för att skapa skadeförebyggande träning som är både rolig och motiverande.
Med målgruppsanpassade övningar och smarta funktioner stödjer I-Protect GO spelare, tränare, vårdnadshavare och föreningar i att göra skadeförebyggande träning till en självklar del av vardagen – för ett långsiktigt, hållbart och framgångsrikt idrottande.
Uppdatering pågår!
Vi arbetar med att uppdatera appen och under oktober lanserar vi den nya versionen. Det innebär att du fram till dess inte kan anmäla föreningens intresse att få tillgång till appen.
Funktioner & innehåll
Med I-Protect GO får du tillgång till skräddarsydda övningar och kunskap för både kropp och knopp. Här kan du läsa om funktionerna som hjälper ditt lag att träna smart, förebygga skador och nå nya höjder.
Fördelar
Med I-Protect GO får ditt lag verktyg för att träna smartare, minska skador och bygga mental styrka. Uppnå bättre prestationer, hållbar idrott och en hälsosammare framtid – allt i en app.
Så funkar det
Här hittar du introduktion, instruktioner, tips och trix för hur appens tränarmodul och spelarmodul fungerar så att du enkelt ska kunna komma igång och använda appen.
Om I-Protect GO
I-Protect GO fokuserar på skadeförebyggande träning som stärker spelare både fysiskt och mentalt. Byggd på forskning och utvecklad tillsammans med användare har vi skapat ett verktyg för hållbara träningsvanor som ger ditt lag bästa möjliga förutsättningar för en lång och skadefri handbollskarriär.