Arrangemangsschema F12.11 & yngre
29/11 -21 Uppdaterad arrangemangsschema för F12.11 - U10 & yngre upplagd.
Tränarutbildning (TU1)
Tränarutbildning 1 riktar sig till ledare och tränare som leder barn i åldern 6–10 år. Utbildningslängden är ca 14 timmar fördelat på två moduler.
80 U18-lag spelar steg 3 i Gjensidige USM
I skrivande stund laddar damlandslaget för VM-premiär. Framtidens landslagsstjärnor kan nu även ladda för steg 3-spel i Gjensidige USM:s U18-klasser. På fredagen blev det klart med spelorter.
Här är semifinallottningen
ATG SVENSKA CUPEN: Herrarnas semifinaler står klara. De regerande svenska mästarna IK Sävehof ställs mot ligakonkurrenten IFK Kristianstad medan Lugi HF gör upp med allsvenska Amo HK.
Domarna till Sverigecupen är nominerade
Helgen 14-16 januari 2022 spelas Sverigecupen i Nyköping. Nu är det klart vilka domare från våra olika distrikt som nominerats att döma.
Sista kvartsfinalen och semifinallottning
ATG SVENSKA CUPEN: Klockan 19:00 ikväll (2/12) blåses den sista och avgörande kvartsfinalen igång. OV Helsingborg tar emot IFK Kristianstad. Och imorgon lottar vi semifinalerna.
Skadeförebyggande träning
FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.
MINISERIE: Träningslära, 2
DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.
MINISERIE: Träningslära, 1
DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.
INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness
En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.